へっぽこサイクリング第八話 祝！記録更新 〜厚木から、山北駅〜大雄山駅〜小田原駅〜 サブタイトル：　ミニで行く100km超え 2010年08月08日　走行距離　133km　約11時間半
・先日の江の島〜平塚サイクリングで88kmを経験し、この夏休み中になんとか100km超を走って見たく、このルートを選択。車で走ったことは何度もあるので、距離は結構あるがそれほど上りは無いはずと〜 ・おおざっぱな進路：厚木から246号を西に向かって頑張り、大雄山駅、山北駅などを歴訪（！）後、酒匂川サイクリングコースを南に走り、小田原駅と小田原城を回って、国道1号を平塚に向かって東進し、平塚からは129号を北上して自宅へ向かうルート ・自分が一日でどの程度の距離を走れるものか、の調査走行も兼ねます
	今回の走行ルートデータ ・最大標高差183m ・サイクルメーターでは約133km ・GOOGLE　MAPでは119kmですが、細かな寄り道や、迷った分を加えれば、119km＋になる訳ででサイクルメーターは結構正確かと思われました
・さて、出発です。まだ朝日が昇っていないのでうっすらと暗い。家から2km位のところにある温度計が23度を示しています。車の少ない412号を軽快に走ると肌寒いくらいです
	・途中で朝日が昇ってきました。家からほんの数kの地点です
・412号を南下すること約9kmで、246号に当たります。412号と246号の交差点、厚木市立病院前を右折し、246号を西に向かいます
	・いきなりですが、246号に入って本厚木の次の駅の小田急線「愛甲石田駅」の駅前のベンチで、朝食と最初の休憩です。朝食はコンビニで買ったおにぎりとアンパンです。飲み物はポカリスエット。ここまで約1時間。相棒は、ジャイアントエスケープミニ
・246号をしっかり西に向かって走ります。この先の信号を右にゆくと大山です。ロード乗りの人たちがすいすい抜いて行きます
	・エスケープミニを軽く抜いていったロードのお二人。声をかけてくれる人も沢山いて、老体に鞭が入ります。が、彼らのついては行けません。彼らは私とは別の次元を走っています。まっ自転車も違うしっ、、、
・善波トンネルへのアプローチが今回のルートで一番きつい上り。90kの体重をミニに乗せてこの傾斜を走るのはちょいと辛く、途中で一度休憩をとりました。軽めのギヤが欲しいぞ〜いやいや持続できる体力が欲しいよ〜
	・がしかし、トンネルを抜けるとのこ眺め。写真はちょっと望遠気味に撮影しましたが、実際綺麗な富士山にちょっと感激。まだ朝の5時半くらいなのに、音楽をガンガン鳴らしているお店があり、若い人が結構集まっていた〜若い連中も結構早起きだなとちょっと驚き
・秦野市に下ってくると、ヤビツ峠への案内が出てきました。何時かは試してみたいルートだけど、まだ上り切る自信が無い！ ・まあ、何時は裏ヤビツだけじゃなくて表ヤビツも攻めなくてはね〜
	・順調に246号を西進します。案内は「寄」（やどろぎ）への道。ここも何時か行って見たい道です。相洋太鼓の演奏では何回も行ったことがあり、山の深さに感激です。是非自転車でも走ってみたいですが上りがね〜結構なものですから
・と順調な246号の走りを楽しんでいたら、思ったよりも早く松田町に到着。一度246号から255方面に下ります。（ルートがよくわからないので、地図を見て検討します）。246号から255号への分岐も一寸わかりにくいです
	・255号に出て少しした地点で地図を検討。ここまで約3時間弱、距離37kmです。車なら1時間弱ほどの距離です
・あまり細かなルートは考えて無かったが、取りあえず、大雄山駅に向かうこととします。小田原直行では少し寂しい気がします。大雄山駅は終点駅ってのがちょっと魅力です。この辺りから、金太郎の文字やオブジェがあちこちに現れます
	・伊豆登山鉄道の大雄山駅前です。「金太郎駅」とでもすればよかったのに〜
・伊豆箱根鉄道の終点駅です。 可愛らしい駅舎です。でも売店もありました。アイスクリームを買おうと思ったら、自動販売機で販売していました
	・さて、一端道を戻り、酒匂川沿いのサイクリングコースの北端を目指します。道は良くある土手道を整備したルートで走りやすく、気持ちの良いコースでした。開成町スポーツ広場が綺麗に手入れされていました
・酒匂川サイクリングコースの北端から、一般道を使って、山北駅（御殿場線）に向かいます。酒匂川サイクリングコースの終了点で、どうしようか迷っていたら小田原の方に、山北までの道は好いよって教えて頂きました〜実際、山北駅までの辺りは気持ちの良いルートでした
	・ここが本日の最西端、JR山北駅です。駅横のの観光案内所で、冷たいお水のサービスもあり、さっそくボトルに詰めさせて頂ました。 ・ここまで来ると、丹沢湖が気になります。そのルートも何時かはきっと〜
・駅にあった山北の紹介パンフレットによると、すぐ近くに、鉄道公園があるとのことなので、行ってみました。写真は公園で写真を撮っていた男性にお願いしました。このポイントが私が自転車で来た、一番の西になります(むろん厚木の住人になってからですが）
	・山北の駅の周りを堪能したら、道を戻り、酒匂川サイクリングコースの、今度は最南端を目指します。がしかし、どこで間違えたか川の左岸にでたので、一端戻って右岸を下りました。左岸は自動車も走る道路で、右岸にサイクリングコースがあると聞きました(上流から見て、右側が右岸）。松並木が素晴らしいです
・途中少々迷ったりしましたが、無事小田原駅に到着です。小田原には、何十回も来ていますが、さすがに自転車で来たのは初めて。なにか新鮮な感激がありました
	・小田原駅で83kmです。当然ですが自宅まで戻れば100km超えは確実となりました
・駅の近くのKFCで昼食を調達。小田原城址公園に行って、ゆっくり昼食にしました
	・お昼を食べ、十分休んでから、国道1号線を東に向かってひた走ります。平塚について129号を北上し、厚木に向かいます。写真は平塚にあるベルマーレのクラブハウス。途中で雨もぱらつき始め、ちょっと心配です
さて、突然ですが自宅に到着しました。今日の実績は以下の通り： ・合計走行距離　約133km(ｻｲｸﾙﾒｰﾀｰで） ・出発　04:30　・帰着　16:00 ・出発から帰着まで：11時間半 ・走りごたえ：5点満点で5点 ・疲労感：5点満点中4点位？意外に元気
	・消費カロリー　1,769kカロリー！
・夏休みを利用して100km超のコースを走ってみたかったのですが、実現できてとっても嬉しかったです。走ったのは昨日ですから、まだフクラハギに軽い痛みと、背中の張りが残っていますが、思ったほどの身体へのダメージはありませんでした。　実際標高差が少なく、総じて平坦な部分の大いコースでしたから、距離の割には元気に帰着出来ました。　こうなると、次は200km超えの検討をしなければなりません。　楽しくもあり、怖くもあるこの緊張感が一番良い部分かも知れません。ああ、それと手のひらに軽い痛みが残っているけど、これは手に体重を掛け過ぎているのだと思います。お尻が痛くなってくると、つい手に体重を掛け過ぎてしまいます。ライダー用のパンツって必要かな〜やっぱり。。パッドの入ったやつ
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